大部分的OL上班族，都是穿高跟鞋上班，
特別是百貨公司專櫃小姐、電梯小姐，
甚至是在外面跑的女業務保險員、直銷人員之類的，
這些女生常需要穿高跟鞋，所以有些人會有腳痛問題，
像新聞就有提到有30歲的OL女生，長期穿高跟鞋站立，
結果導致足底筋膜炎，走路腳就會痛!
我之前還聽過有電梯小姐整天，腳都很痠了，
竟還被後面的客人偷摸屁股，害她超氣的!
我想如果上班不可能不穿高跟鞋，
那唯一能改變的，只有讓高跟鞋鞋墊變軟，
讓腳根更有緩衝的範圍!
所以我會建議在高跟鞋內放一個足底筋膜炎鞋墊，
例如: Scholl爽健機能鞋墊，
它主要是針對人體工學設計，可重新調正身體姿勢，自然抬頭挺胸，
還可減輕足跟至腳脛、足弓、膝蓋，以及由腳部問題引起的腰部、背部的疼痛!
記得上班就穿這種 足底筋膜炎鞋墊，
下班好好按摩一下腳，不要再穿高跟鞋出去走動了!!
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